Coaching
Auf zu neuen Ufern der Mühelosigkeit ...
Angenommen wir laden die Mühelosigkeit in unser Leben ein. Wäre das nicht schön, ein wenig Anstrengung zurückzulassen und diesen Raum mit Mühelosigkeit zu füllen?
Wenn sie dann zu uns käme, käme sie freudig und leicht. Sie hätte einige Freunde an ihrer Seite. Humor, Geduld, Einfachheit und viele Menschen, die auf müheloseren Wegen ihre Ziele erreichen.
Als personenzentriertes Beratungsformat bietet Coaching einen geschützten Raum der Reflexion und des Lernens (Psychoedukation). Coaching unterstützt dort, wo im beruflichen oder persönlichen Handeln Grenzen erfahren werden.
Bei der Bearbeitung Ihrer beruflichen oder persönlichen Anliegen geht es immer um eine Bestandsaufnahme und Klärung von Themen, Bedürfnissen und Motiven. Lösungen für die mitgebrachten Themen können darin bestehen, dass Ressourcen aktiviert, Techniken zur Bewältigung erworben, Konflikte oder Blockaden gelöst und die angestrebten Ziele erreicht werden. In der Regel ist damit mehr Klarheit und Verständnis für die eigene Person sowie mehr Selbstakzeptanz verbunden.
Coaching dient
- der Vorbereitung auf neue Aufgaben oder komplexe Situationen
- der Stärkung der Leistungsfähigkeit und der Stressbewältigung
- der persönlichen Standortbestimmung sowie der Karriereplanung
- der Entwicklung personaler Kompetenzen (Rollenklarheit, Integrität ...)
- der Auseinandersetzung und Bewältigung von Konflikten
Die Erhöhung von Handlungskompetenz, einen gestärkten Selbstausdruck und eine stimmige Gestaltung von Rollen unter anspruchsvollen Bedingungen nehmen Sie als Ergebnis mit. Sie können auf Vertraulichkeit und Diskretion zählen.
Im Format Teamcoaching werden Ziele, Aufgaben, Rahmenbedingungen und Konflikte im Team bearbeitet.
Ich arbeite vorrangig mit systemischen Diagnose- und Interventionsmethoden (Gesprächsführung, Arbeit mit Metaphern, Simulationen im Raum/Aufstellungen ...) und den erlebnisaktivierenden Methoden des Psychodrama und der Soziometrie nach Moreno. Zum Stärkenmanagement setze ich den LIFO-Fragebogen ein.